学习北欧国家的幸福哲学

在联合国统计的《世界幸福指数》（The World Happiness Report）评比中，北欧国家总是名列前茅。北欧气候严峻，一年中有几个月的日照时数不到一小时，看似活在阴暗之中，北欧人却过得比其他国家居民快乐。我一直很好奇他们是如何办到的，所以几年前就探访了北欧国家，亲自访问当地人，并请教他们用最简单的方式诠释专属各国文化的幸福关键。原来每个北欧国家的语言里，都有一些非常华丽的词汇，而且这些词汇与北欧人幸福指数高息息相关。对我而言，每个词汇更像是一个魔法，在北欧人日常琐事转换成一种心灵力量的仪式，创造出一套独特的幸福哲学。

丹麦的“Hygge” Hygge描述的是一种被美好事物包围、舒适怡然的感觉，代表了一种让平凡的每一天都变得更加美好的幸福感。想象一下，家的温暖感，让生活变舒适的仪式感，吃到美食的幸福感，在你最在乎的人身边的安全感等，把这些全部能使你感到安逸的感觉结合成一个单词，那就是“hygge”。它让我们学会感恩生活上美好的事和人与人间的关系，但它不像转角遇到爱那么的刚好，也不会突然出现在你的生活里，而是需要你努力地经营。

我在丹麦到一位朋友的家做客时，仿佛走进了那些北欧风家具设计杂志里。背景是一面书墙，角落有个旧式的小火炉和成堆的原木条，书墙的前面有一个三角钢琴和舒服而简单的沙发，装修简约却很有艺术感，能够让人从满满的生活气息中感受到舒适和惬意。丹麦人很爱家居设计，也会花很多时间把家变得更舒适温暖。试想象在寒冬的夜晚，把自己裹在毛毯里，手里握着一杯红酒，点起香氛蜡烛，像这样的生活情境，就是“hygge”所要传达的意念和创造舒适片刻、享受纯粹的美好。