“活得好交流坊” 专家分享保健资讯

步入后疫情时代，人们对健康的意识普遍提高了，《新明日报》将在6月24日（星期六）举办“活得好交流坊”，请专家分享保健和养生的资讯。

★讲题：子宫脱垂　不用愁本地逾30％女性有不同程度的子宫脱垂症状，尤其是有生育经验的妇女，在更年期后普遍出现这个问题。妇产科医生黄楷伶将讲解子宫脱垂的知识，包括导因、症状、治疗等，加深大家的认识和应对方式。

★讲题：动起来　预防少肌症缺乏运动是引发少肌症的主要因素之一。黄廷方综合医院高级物理治疗师邹诗韵将教导如何通过日常生活中的简单的阻力运动，帮助保持肌量，并增强肌力。